Manter uma dieta requer disciplina, e o alto índice de obesidade pode ser utilizado para comprovar a grande dificuldade de encontrar alimentos saudáveis, baratos e gostosos, que possam favorecer a nossa saúde e boa forma.Pois, por exemplo, algumas pessoas ao realizarem uma dieta muito restritiva, ficam irritadas e após o fim da dieta, voltam a comer descontroladamente aquilo que antes era restrito. Em...
