Då lagrar du in dessa i musklerna (inget blir till kroppsfett eftersom dina depåer är rätt tomma när du går på diet och allt hamnar där) och du kan använda dem som högoktanigt bränsle i din träning de närmaste dagarna efter. Det som är rätt i år kan vara rena botten nästa år. Vi har varit skilda i drygt två år och hela tiden varit måna om att vara sams och göra det så bra som...
