Très douloureuse, elle pourra signer l’arrêt de randonnées par plusieurs mois. En prévention, on sensible un exercice progressif, bien chaussé, et on ne réalité pas marche pas sur des surfaces dures. «En éliminant toutes les raideurs de l’arrière du nos corps (jambes, dos, jusqu’à l’attache du talon), ajoute Mme Beaubien, on pourrait rééquilibrer cette chaîne postérieure. Comme on...
