Essa versão de pudim fit de coco com calda de frutas vermelhas pouquíssimas calorias, por isso, você pode optar por comer no horário do lanche ou no café da manhã, principalmente naqueles dias em que a vontade de comer doces está mais aguçada.No emagrecimento, além de boas escolhas, é preciso ponderar as quantidades consumidas. Por isso, é importante montar uma dieta com alimentos ricos em...
